Senin, 31 Oktober 2011

Tips untuk Penderita Darah Kental ...

Agak serius nih isi blog kali ini ...

Musim hujan kembali hadir, suhu agak menurun drastis kalo lagi mendung-mendung atau hujan deres. Penderita darah kental seperti saya, pastinya sudah tau kudu siap-2. Suhu drastis artinya semakin pelanlah aliran darah, makin ngelonan di bawah selimut, makin kurang gerak, makin pelanlah kerja jantung memompa darah ...

Kalau udah gitu, gejala-2 darah kental kambuh mulai terasa deh .... nah untuk sesama penderita darah kental, berikut ada tips buat pencegahan:

1. sering-2 konsumsi buah yang berkhasiat sbg pengencer darah, seperti nanas, tomat, manggis, anggur, kiwi, jahe, gak terlalu sulit kannnn ....

2. selalu sedia aspirin; di tas, di kamar, di kantor, hehehe aspirin yang murah meriah, terbukti ampuh mengencerkan darah kita (tapi kalo lagi haid atau mau operasi, jangan diminum ya, biar gak luber keran, hehehe). Jadi begitu tangan kaki, leher, kepala udah terasa cenat cenut, kesemutan dan tiba-2 mulai menjadi sekeras kayu dengan potensi sakit luar biasa karena aliran darah melambat, hajar pake aspirin, sehari satu cukup, dua hari satu butir jg ok. Atau pas dingin bgt or mau kambuh jg bisa.

3. usahakan bergerak tiap hari; jalan santai, ke warung kek, ke kantor kek, jalan di mal kek, pokoknya gerak ringan, supaya jantung tetep memompa darah dengan lancar

4. kalo ada waktu, panggil tukang pijet urut atau ke salon buat massage, pijat urut secara rutin (seminggu atau 2minggu sekali) akan melancarkan peredaran darah kita. Hati-2: pijat terlalu kencang bisa membuat aliran darah tidak normal, dan kalau darah kental sudah kambuh, dilarang keras dipijat ya ...

5. hindari makanan atau suplemen yg mengandung banyak zat besi, zat besi bikin darah kita makin berat. Kalau beli suplemen, lihat bagian kandungannya, ada zat besi (zinc) gak? Kalo ada, hindari! Biasanya zat besi juga terdapat dalam sayuran hijau seperti brokoli dan bayam (huaaa ... kesukaan gue padahal), sawi, dll. Mendingan pilih yg tidak berwarna hijau spt jamur (jamur kuping salah satu pengencer darah alami juga lho), kentang, wortel, tomat, yummy juga kan???

6. yang terakhir, tentu saja minum air putih yg banyak yaaaa ....

terusssss .... kalo udah kambuh gimana boooo????????? hangatkan dirimu, pake sweater, minum yg panas-2, gerak-2 dikit, DILARANG KERAS dipijat atau diurut ya kalo udah kambuh dan kaku, lebih baik usapkan perlahan Thrombophob gel yg punya efek sama kyk aspirin, tapi mengencerkan darah dari luar (gel ini juga bisa dipake buat yg merasa uratnya terkilir atau mrengkel/mengeras) atau dibekam, hehehe atau banyak-2 deh pake counterpain biar anget terus badan ... Kalau dibiarkan, ya ampun, pengalaman saya bisa sampai 3 hari sakit benerrrr ....

As for the rookie (yg baru tahu punya indikasi darah kental), tenang saja, hidup gak berakhir kok ... cuma lebih waspada aja supaya tidak terjadi penyumbatan. Anggap aja ini sakit bawaan kayak asma atau diabetes, santai aja, yang penting kan sudah tahu. Alhamdulillah cuma darah kental, hehehe ... Lakukan saja langkah-2 pencegahan. Hidup dengan darah kental gak terlalu ribet kok.

Kalau Anda sedang hamil, darah kental bisa menyebabkan janin tidak mendapat pasokan darah cukup dan kemudian meninggal dunia. Jadi, begitu tahu hamil, disarankan utk segera konsultasi pada hematolog (yang terkenal sih dr. Karmel di PGI Cikini atau dr. Djumhana di Mitra Jatinegara), biasanya nanti ginekolog anda akan didampingi oleh hematolog utk 'mengawal' kehamilan anda.

Hidup simpel kok, jgn dibuat tambah ribet atau menakutkan. Santai saja ....

semoga berguna yaaaa .... Darah kental?????? TIDAK TAKUT !!!

NB: Tulisan ini hanyalah sharing ringan berdasarkan pengalaman saya semata, saya bukan ahli kesehatan apalagi dokter, jadi bijaksanalah mencerna informasi saya. Pengalaman saya mungkin berbeda dengan kondisi Anda. Untuk lebih jelas, hubungi dokter Anda yaaa ... :D 

Cek juga http://sicantikmonik.blogspot.co.id/2017/06/tips-untuk-pengidap-darah-kental-2.html

89 komentar:

  1. bekaaaammm bekaaaammmmm!
    goooool! (eh itu beckham).

    BalasHapus
  2. bener juga, berarti BEKAM kudu dimasukin sebagai tips ... tengs Dit ...

    BalasHapus
  3. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  4. Hai saya juga penderita darah kental... memang suhu dingin bisa mengakibatkan darah mengental. Seperti contohnya naik pesawat. Pada ketinggian tt suhu udara makin dingin. Makin kentallah darah kita. Gak usah panik. Hangatkan tubuh. Pijit pelan bagian tubuh yang sudah mulai mendingin dan mengeras... biasanya dimulai dari ujung2 jari tangan dan kaki.... minum air hangat... insyaAlloh kondisi akan membaik dalam beberapa saat. Olah raga jangan terlalu berat. Karena apabila jantung memacu terlalu cepat maka dibutuhkan supply darah juga. NAH Santalah menjadi penderita darah kental... pasti ada solusi...

    BalasHapus
  5. makasih mbak Hastuti atas sharingnya ... Salam kenal :D

    BalasHapus
  6. Haiiii. Thanks ya utk sharenya. Manfaat banget. Salah satu gejala juga kalau tiba2 telinga spt berdenging atau pendengaran terganggu ..
    Smoga kita semua bs mencegah yaaaa... Sehaaattttt....

    BalasHapus
  7. oooooo pantessss ... telinga berdenging atau pendengaran terganggu juga ya ... kirain gara-2 saya pake jilbab jadi rada budeg dikit, hihihi Makasih banyak yaaa Mbak Widya sharenya ... Salam kenal juga :D

    BalasHapus
  8. Akhir2 ini darah kental bnyk dialamin cewek2 mulai usia skitar 20. gejala kambuh jg seperti pandangan terganggu. Bukan krn ada yg bediri pas nonton di bioskop ya tp misal pandangan berputar (vertigo). Lgsg aja diatasi.
    Thanks sharingnya ya manfaat bgt buat cewe gua.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Kalo belum menikah sudah terdeteksi lebih enak, jadi tidak perlu mengalami keguguran berulang. Bilang sama ceweknya, kalau hamil di masa yg akan datang harus harus harus bilang ke dokter kalo dia darah kental, jadi bisa mencegah keguguran janin karena darah beku bisa gak nyampe ke janin.

      Goodluck and hv a fun life then

      Monik

      Hapus
  9. Hi Mbak Monik.. saya sedang menunggu hasil lab ACA saat ini. Kemaren dapat serangan pas bangun tidur pagi2 buta..tiba2 badan dingin, keleyengan, pandangan kabur, punggung tengkuk dan kepala pegal..lsg lari ke RS. Sore ini sambil menunggu hasil lab ACA, saya pulang ke rumah tp ada kekhawatiran kena serangan lg karena kondisi belum fit benar. If you dont mind sharing with me, Apa gejala yg saya alami terjadi juga pada mba monik ya? Apa memang biasa kambuh pas bngun tidur? Appreciate your helps.. Ina

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ina ybk, maaf bgt saya baru liat pesannya. Gimana hasil lab-nya?

      Memang kondisi pengidap darah kental ketika tidur agak beda dengan yg bukan pengidap. Kalau sedang tidur, kerja jantung akan lebih lambat lagi dari biasanya dan itu mengakibatkan aliran darah makin lambat. Nah, utk kita-2 yg punya darah kental, aliran lambat cuma ada 2 kemungkinan, bisa jadi jalan pelan bgt atau malah beku. Yah kalau udah gt, pasti deh bangun tidur, jari tangan yg paling terasa pertama. Sakit di bagian-2 persendian dan kaku berat.

      Kalau benar darah kental, maka kita harus menghangatkan diri setiap saat, kudu perhatian ekstra sama cuaca, AC, dll. Jgn sampai badan kita dingin. Jadi, pas tidur biasanya saya suka pakai selimut atau tempel koyo di bbrp tempat, terutama yg rawan dingin karena aliran darah lambat, seperti bahu, punggung, pinggang, lengan, hehehe

      kabar-2i ya. Semoga gak terlalu mengkhawatirkan ... Kalau cuma pegal dan kliyengan itu gak terlalu parah kok, yg parah kalau udah sakit dan kaku sampai berhari-hari. Pengalaman saya dulu-dulu 3 harian. Kalau suka olahraga juga jgn terlalu berat ya, apalagi sampai njarem otot-otot. Wah, paling gampang kambuh tuh. Jaga-2 aja supaya badan tetap hangat, itu kuncinya.

      Semoga bermanfaat ya :D

      Hapus
    2. saya sudah seminggu kaki terasa baal,kepala muter sepert vertigo.pipi saya juga bintik merah gatel (seperti. iritasi)badan lemas
      tapi pencegahan saya sekarang sudah donor darah supaya ada pencegahan. apa tanggapan penyakit saya dok

      Hapus
    3. bagaimana kondisinya mbak sekarang? semoga lebih baik ya

      Hapus
  10. Hello mbak Monik, saya udah 2 bulan ini hanya makan sayuran hijau seperti brokoli, sawi, bayam, kangkung, wortel dan kentang aja (mungkin porsinya kebanyakan :(, dan selama saya hanya mengkonsumsi sayur'an selama 2 bulan ini menstruasi saya jadi tidak lancar alias keluar dikit banget itupun gak sampai 1 hari (normalx 3-5 hari). Apakah itu bisa disebabkan karena darah yang mengental? Kalau saya lihat dari gejalanya seperti pagi kalau udara dingin itu badan saya sakit dimulai dari jari' tangan. Apakah pijat refleksi bisa membantu mbak? Please infonya. Yospina

    Tengkiu

    BalasHapus
    Balasan
    1. Waduh, kamu cuma makan sayur aja 2 bulan ini? Yaaaa ... itu pasti akan mengganggu keseimbangan hormon. Coba cek ke dokter deh. Diet apa pun kalau tidak seimbang dan kebanyakan pasti akan berakibat pada hormon kita. Saya yakin banget kamu harus periksa ke ob.gyn. Kalau soal darah mengental tentu saja harus periksa untuk kepastiannya. Yang saya tahu, brokoli, bayam dan sawi hijau, banyak mengandung zat besi, itu yg bikin darah jadi berat kalau konsumsinya kebanyakan. Saran saya kalau haid sudah berantakan begitu lebih baik periksa ya. Yang kedua, saran saya, dietnya harus seimbang say, coba konsul ke dokter gizi. Haid berantakan itu cuma tanda-tanda ada ketidakseimbangan hormon. Cek yaaaa ...

      Hapus
  11. Mbak Monik, aku juga punya darah kental, papa dan om ku juga sama. aku pernah keguguran 2 kali. waktu hamil disuntik setiap 3 hari sekali. gejalanya aku suka kesemutan di kaki dan tangan. sama suka kaku. itu bisa mengaruhi jantung ga si? atau stroke gitu.makasi ya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Nancy ybk, aku bukan dokter nih, jadi gak paham juga itu bisa mempengaruhi jantung atau stroke. Tapi kalau pake logika, kayaknya sih iya. Stroke kan terjadi ketika ada pembuluh darah yg macet, nah, darah kental punya potensi utk itu kayaknya. Makanya jaga juga kolesterol supaya gak ada endapan di pembuluh darah, dan aware sama keadaan kita. Gejala kamu sama banget ya sama aku. Aku juga 2x keguguran say ... Baru tahu darah kental setelah keguguran yg kedua kali. Eh, waktu hamil disuntik terus hasilnya gimana? sukseskah sekarang? Semoga kita baik-2 aja ya :D Amin

      Hapus
  12. dear mba monik,
    salam kenal yaaa
    kayanya penyakit kita sama deh, aca/aps. hamil 3x 'sukses' iufd (janin meninggal dalam kandungan diusia kandungan diatas 20minggu). waktu hamil yang ke 3 kemaren (2 thn yg lalu) dari usia kandungan 8 minggu sudah main suntik2an heparin 3xsehari sama minum aspilet 1xsehari. tapi namanya belum rejeki tetap aja kecolongan. :(

    sampai sekarang sie ini pengentalan darah masih suka mampir, kadang tangan tu rasanya kebas bgt, kadang nyeri nyut2 gimanaaaa gitu (biasa malah sampai bengkak gitu jadinya), trus tak lupa juga lebam/memar yang suka muncul dikulit tanpa sebab (sampai dibilangin suami kaya korban kdrt). biasanya sie kalo gitu pasti berhubungan sama makanan yang dikonsumsi kemaren2 tu ga sehat, kaya junkfood, cemilan2 (macam ciki2 gitu), mie instant. (suka nakal sie makan makanan yang udah jelas ga sehat, godaannya besaaarr). Biasanya kalo udah kumat aq hajar sama aspilet deh, alhamdulillah bisa ilang (biasanya bertahan 1 minggu nie penyakitnya ga muncul), trus balik lagi ke makanan2 sehat, sayur mayur buah2an yg berwarna cerah.

    baca postingannya mba monik ini, baru tau kalo bekam juga bisa ya mengencerkan darah. selama ini sie diajakin suami bekam ga pernah mau, ngeri aja ngebayangin darah2 yg keluar dari punggung itu kental2 gimanaa gitu (padahal wktu hamil kemaren suntik sendiri 3x sehari santai aja). Jadi kepikiran pengen nyoba bekam deh.
    pokoknya seneng deh ketemu postingannya mba monik, jadi nambah ilmu lagi soal si darah kental ini. and rencananya tahun ini mau nyoba2 usaha hamil lagi deh, tapi mau di persiapkan matang2 dulu biar ga kecolongan kaya yang lalu2. doa kan ya mba monik. :))

    BalasHapus
  13. mbakkkk ... aku baru baca postinganmu, hiks ... seneng banget ketemu temen ... Aku gak mempan sama aspilet euy, kudu aspirin kalo lagi kambuh. Dan ternyata perutku juga gak kuat makan nanas. Alhamdulillah sejak olahraga ringan seminggu 3x dan ngatur makan, agak mendingan. Aku nanya dongggg .... Badanku sering banget dingin, kamu jugakah? Aku menduga itu salah satu ciri penderita darah kental. Aku suka ngecek sama panas tubuh suami yg normal, badanku emang dingin, makanya kalo abis olahraga darah bisa ngalir, rada anget, plus sauna jadi agak enakan.

    Belum nyoba hamil lagi nih, beres sekolah baru bismillah fokus, sekarang lagi stres ngejar lulus. Semoga Alloh mendukung. Yuks bismillah sama-sama .... *peluk

    BalasHapus
  14. oh iyaaa ... doktermu siapaaa???

    BalasHapus
  15. wah berguna juga nih, terima kasih ya kawan ini berguna banget untuk waspada.

    BalasHapus
  16. terima kasih kembali mas ... alhamdulillah bisa berguna ...

    BalasHapus
  17. bagus banget oh ya mbak klo mengkonsumsi ektrak kulit manggis bagus gak ya buat darah kental tq ya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Aku blm coba nih mas, boleh jg nanti kucoba, siapa tau ada kbr gembira utk kita semua dr Mastin hihihi ....

      Hapus
  18. Mba, diagnosa darah kental dr komponen darah yg mana? Utk maintain, mba minum herbal atau apa gitu? Minum obat kimia mulu , ngeri juga....

    BalasHapus
    Balasan
    1. Setiap makan yg pahit pahit pasti darah mengental'. karena nyamuk gak mau menghisap.lantaran darahnya yg pahit atau karena darahnya kental sukar di hisap".

      Hapus
  19. ya ampunnn ... baru lihat komen ini, maafff .... aku tes ACA dan LA waktu itu ... Untuk maintain ya seperti yang sudah aku jabarkan di atas itu mbak, aku mencoba pola hidup dengan mengonsumsi pengencer alami dan menjaga badanku tetap hangat agar darah tetap mengalir hehe ...

    BalasHapus
  20. Mba, pengencer alami mksdnya apa ya? Jahe?

    BalasHapus
    Balasan
    1. pengencer darah alami ya seperti yang sudah saya jabarkan di tulisan itu mbaksay, kiwi, jamur, dkk

      Hapus
  21. Mohon infonya mba, dosis aspirin yang diminum berapa ya? 50mg, 80mg atau berapa? tr kash.

    BalasHapus
    Balasan
    1. saya minum aspirin yang dijual bebas aja kok mas, intinya semua obat yang mengandung heparin itu berfungsi mengencerkan darah. Aspirin mengandung heparin, makanya suka diminum sama orang yang sakit kepala karena ada darah tersumbat atau gak lancar, beda sama paramex yang mengandung parasetamol.

      Nah selain aspirin, ada juga beberapa teman yang mengonsumsi aspilet. Saya sih gak berani terlalu banyak mengonsumsi bahan kimia, jadi paling saya minum aspirin seminggu sekali atau kalau hujan dan kayaknya mau kambuh-2 ini badan. Pernah juga ada saran minum sehari sekali gak masalah. Tapi saya lebih suka pilih ngencerin darah dengan rajin jalan kaki, berjemur di sinar matahari, dan makan makanan yang berfungsi ngencerin darah

      Makasih ya sudah mampir

      Hapus
  22. Mba. . udah 4 hari ini kaki aku nyut2.. Bangun tidur meram banget. Kerasa kay aliran darahnya terasa ngalir k kai diikuti dengan rasa keram nyut2 an tpi. Kena dingin timbuk nyeri. Nyeri bertahan tpi nyeri hebatnya hilang timbul. Kaya pengen dikejangin terus kakinya klo lgi timbul, dan mrnjalas ke paha juga. Bahu dan lengang juga ikit sakit. Kira2 sy ngalamin apa ya..

    BalasHapus
    Balasan
    1. aduh kenapa tu mbakkk ... Periksa dokter atuhhh ...

      Kalo darah kental kambuh, badan kayak kayu, darah beku, digerakin sakit banget. Baru agak mendingan kalau udah dipanasin, berjemur di matahari atau minum aspirin. Kalau benar darah kental gak boleh dipijet, jangan dibalut, jangan pake ketat-ketat yang berpotensi menghambat aliran darah.

      Tapi lebih aman periksa ke dokter mbak. Soalnya gejalanya kan bisa sama tapi diagnosa ternyata bisa beda

      Semangat ya ... Semoga cepat sembuh ...

      Hapus
    2. Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.

      Hapus
  23. Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.

    BalasHapus
  24. mw tanya nih min.. klo sering pusing sm pegel2 diseluruh tbh apa trmsk gejala darah kental.kyk msk angin gitu.cek tensi normal di apotik.

    BalasHapus
    Balasan
    1. memang gejalanya badan kaku apalagi kalau terlalu capek dan terkena udara dingin. Karena kaku, maka jadi sering sakit kepala. Selain itu, urat-urat rasanya aneh seperti banyak kerikil di bawah kulit. Segera hangatkan tubuh, biasanya berkurang. Untuk lebih pasti, cek ke dokter yaaa ...

      Hapus
  25. mw tanya nih min.. klo sering pusing sm pegel2 diseluruh tbh apa trmsk gejala darah kental.kyk msk angin gitu.cek tensi normal di apotik.

    BalasHapus
  26. Saya sudah mengalaminya lebih dr 10 thn. 2 thn lalu saya cek darah dan dokter bilang pengentalan darah.dan jika mengkonsumsi obat obatan seumur hidup harus diminum. Tapi krn ketakutan saya meminum obat2 an akhirnya saya. Mengkonsumsi buah tomat 3 buah sehari. Seharusnya lebih byk dr itu. Saran saya rutin mengkonsumsi tomat dan olahraga cukup itu akan sangat berguna mengencerkan darah. Anggap saja tomat seperti makan nasi yang harus kita asup di tubuh kita. Silakan mencoba dan harus rutin selama setahun akan nampak hasilnya..

    BalasHapus
  27. Saya sudah mengalaminya lebih dr 10 thn. 2 thn lalu saya cek darah dan dokter bilang pengentalan darah.dan jika mengkonsumsi obat obatan seumur hidup harus diminum. Tapi krn ketakutan saya meminum obat2 an akhirnya saya. Mengkonsumsi buah tomat 3 buah sehari. Seharusnya lebih byk dr itu. Saran saya rutin mengkonsumsi tomat dan olahraga cukup itu akan sangat berguna mengencerkan darah. Anggap saja tomat seperti makan nasi yang harus kita asup di tubuh kita. Silakan mencoba dan harus rutin selama setahun akan nampak hasilnya..

    BalasHapus
  28. wah terima kasih, semakin bertambah pengetahuan. Kebetulan saya suka tomat ... Selain tomat, bisa dikonsumsi sedikit nanas dan kiwi yg juga punya efek sama, begitu pula dengan jamur kuping.

    Saya baru tau kalau adik saya juga parah kekentalan darahnya, 7,5x lipat orang normal, sedangkan saya yg cuma 3x lipat aja kalo udah kambuh sakit banget, gimana dia. Nanti saya akan sarankan ke dia juga.

    Makasih banyak atas sarannya ...

    BalasHapus
  29. mba, saya 1 bulan ini sering kesemutan yg brlanjut ke migrain, 2 mnggu lalu saya periksakan ke dktr umum, berhubung bobot saya kurang dr normal, mnurutny kesemutan saya dkarenakan krg vit b dan migrain saya yg pindah2 adlh hal yg trpisah dr ksmutan, jadi dberilah saya neurobion pink dan paracetamol. Tp smpai saat ini tdk ada pngaruhny. Apakh mba mungkin mengetahui apakah pnderita anemia bs jg mngalami kekentalan darah? dan sbaikny saya memeriksakan diri ke spesialis ap ya mba, di dktr umum saja bisakah otau syaraf atau ap ya mba? trims mba mau brbagi infonya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Mbak, apa kabarmu sekarang, maaf aku baru buka blog lagiii ... Semoga dirimu sudah baik-baik saja ....

      Hapus
  30. Makasih mba monik infonya.. aku juga ada pengentalan darah 2x keguguran pdahal waktu keguguran yg ke 2x itu udah cek tau ACA + sampe sehari 2x suntik heparin dan minum ascardia tp emang blm rejekinya... skrg lagi nyobain bekam juga tp baru tau kalo bekam slah satu tips buat pengentalan darah... smga qta sehat sll yaa mba semuanya

    BalasHapus
  31. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  32. apa jenis paracetamol jga bisa tuk mengencerkan darah mbak?

    BalasHapus
  33. apa jenis paracetamol jga bisa tuk mengencerkan darah mbak?

    BalasHapus
  34. Sepertinya gak mas, karena pengencer darah dalam aspirin adalah unsur heparinnya, kalau paracetamol untuk penghilang rasa sakit aja. Tapi untuk lebih jelas, mungkin harus ditanyakan pada petugas medis ya ...

    BalasHapus
  35. Aku baru baca nih ulasan ttg darah kentalnya, membantu sekali :) aku pertama tau punya darah kental kira2 2 thn lalu, bangun tidur mendadak puyeng, kunang2 n mata buta sebelah. Setelah ditidurin baru bisa lihat lg tapi sebagian udah ketutup, jadi kalau tutup mata yg kiri, mata kananku hanya bisa lihat 1/2 dari normal. Setelah dicek ke rs aini (kirain matanya kenapa2) dibawalah ke rscm. Stlh cek ini itu baru ketahuan kalau darahnya sgt kental. Sempat suntik heparin tiap hari dan skrg wajib minum ascardia n simarc sblm tidur. Dokter jg bilang bisa minum temulawak sbg alternatif herbal ascardia n simarc. Kalau ga minum itu bisa lgsg kambuh, sakit kepala dkk. Dulu sblm tau darah kental, hampir tiap hari sakit kepala, migrain, n mimisan dan selalu minum paracetamol. Tapi hati2 jg kalau minum obat kimia tiap hari krn kasian ginjalnya, krn itu aku lagi coba ganti ke herbal, kapsul temulawak atau minuman sachet temulawak yg banyak di pasaran. kata dokter jg biasanya yg darahnya kental mukanya agak lebih merah/terasa kencang/tebal krn kelebihan zat besi. Kurangi jg makan sayur hijau kalau lagi konsumsi obat pengencer darah, juga minum teh herbal spt chamomile krn bisa mengurangi kerja si obat tsb. Ini semua hasil pengalamanku, lebih baik konsul ke dokter krn tiap org beda2 badannya. :)

    BalasHapus
  36. Mbakkkk .... Makasih banget sharingnya. Aku juga dulu pakai simarc dan ascardia tp ngeri karena harus tiap hari ... Betul sakit kepala dan paracetamol dulu teman bgt sebelum tahu kl ternyata darah kental.

    Makasih sharingnya karena aku blm pernah coba temulawak. Akan aku coba dan sharing juga ... Btw doktermu siapa mbak di RSCM. Aku sdh lama gak periksa ke dr. Karmel...

    Makasih yaaa ...

    Monik

    BalasHapus
    Balasan
    1. Mba Monik bisa wa saya ga 08111512005 saya butuh info tentang pengentalan darah terimakasih

      Hapus
  37. Saya ada keturunun darah kental dari ayah.Cuma dari gadis saya abaikan sampai menyebabkan di kehamilan pertama jadi keguguran 8minggu.Setiap hari saya disuntik untuk pengencer darah tapi terlambat..karena darah terlalu kental.Bagi para perempuan yang belum nikah / hamil yang punya pengentalan darah sebaiknya obati diri anda dulu karena pengentalan darah akan meningkat pada saat anda hamil.Sehingga janin tidak ada oksigen dan tidak ada tempat untuk janin berkembang karena darah ibu kental.Darah kental bisa menyerang anak2 sampai usia lanjut,banyak minum air putih min 3 liter perhari,hindari gorengan,pedes,micin,ciki2,seafood,jeroan,kambing tepung (roti,mie),sayuran yang mengandung zat besi,sebaiknya tidur tidak di udara terlalu dingin.Saya kalau lagi kambuh rasanya 1 badan mati rasa,kepala migren dan vertigo,tulang dan sendi sakit,sesak nafas,badan jadi demam panas dingin,badan sering lembam tanpa sebab (biasa org jaman dulu bilang di gigit setan) terjadi karena penggumpalan darah,radang tenggorokan bisa terjadi berminggu2 non stop bahkan 1 bulan full.Rasanya menyiksa sekali.Jika ada ciri2 di atas / ada keturuanan sebaiknya langsung tes lab memang agak mahal tapi untuk kebaikan diri kita.Bagi para laki2 harus jaga juga,karena bisa membuat anda kena stroke / jantung.Jagalah pola hidup sehat terutama hindari rokok dan alkohol,bagi yang saat ini masih baik2 saja bisa terjadi pada saat usia lanjut penyakit datang.Sering jemur kena matahari pagi 7.00-9.00 kalau tidak bisa sore 15.00-17.00 cukup 20menit.Jaman sekarang semua serba praktis dan tidak ada waktu cobalah untuk pola hidup seperti orang jaman dulu.Hidup hanya sekali ayo kita jaga kesehatan.Untuk yang ada darah kental jangan sembarang makan obat aspirin terutama yang ada asam lambung.Biasanya dokter kasih obat Ascardia 80mg kalau yang ada sakit lambung pilih Clopidogrel 75mg.Bagi yang ingin berbagi info silahkan add wa saya 08111512005,salam hangat

    BalasHapus
    Balasan
    1. Masalahnya gak semua orang tahu dia darah kental. Sebagai perempuan, cukup beruntung diketahui ketika keguguran, jadi saya ambil hikmahnya aja dari keguguran. Dua kali keguguran baru saya tahu kalau saya punya darah kental. Jaman dulu fenomena darah kental gak seperti sekarang.

      Ascardia pada dasarnya bukan pengencer darah, tapi pemacu jantung. Dengan memacu jentung diharapkan aliran darah bisa dipercepat. Kalau dari ilmu alternatif (karena suami saya belajar), ciri-ciri penderita darah kental memang punya kerja jantung yg memompa lebih lambat dari keadaan biasanya.

      Biasanya kalau aspirin dianggap terlalu kuat atau tidak cocok bagi lambung maka disarankan aspilet yg lebih ringan. Tapi kalau saya gak mempan aspilet, kudu aspirin, hehe selalu sedia sebox di rumah. Tidak rutin minum tapi perlu untuk jaga-2.

      Alhamdulillah sejak rajin urut urat dan gak pake mobil, keadaan agak membaik buat saya. Lebih sering jalan karena harus ngejar bus ternyata juga membantu, apalagi panas-panas kena matahari. Rasanya darah yang menggumpal di bawah kulit jadi cair lumer dan pecah, enak banget, hahahaha

      Makasih sharingnya mbak

      Hapus
    2. Oiya, saya bisa di WA di 085280853354 atau kontak FB Sari Monik Agustin, semangattt ...

      Hapus
  38. Blog yg sangat bermanfaat. Baru tau kl darah kental jangan makan makanan hijau, padahal kl lg kumat sy malas ngunyah jd makan dg sayur bayam biar cepat tertelan, ternyata sy salah. Sy br dapat resep yg dikasih dokter kenalan sy untuk membantu meringankan atau mencegah pengentalan darah, campur 1sdm cuka apel dg 2sdm madu bisa juga di campur dg air 1-2 sdm air atau sesuai selera. Tapi resep ini kayaknya tidak baik buat yg punya mag, karena cuka apelnya bisa buat kumat mag nya. Cuka apel membantu pelancaran darah,dan madu untuk menambah stamina atau kekebalan tubuh. semoga bermanfaat.

    BalasHapus
  39. Wah, informatif sekali blognya Mba. Terima kasih. Sangat bermanfaat. Saya kemarin baru cek darah dan hasilnya...hiks..hiks...ada pengentalan darah. Makanya goegling. Eh, ketemu blog Mba. Salam kenal ya?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Tenang aja mbak, ev'rything is gonna be ok ...😘

      Hapus
  40. Mba Monik ini aq lg galau krn ACA... 2 th nikah blm dpt momongan baru minggu kmrn aq tau klo positif ACA... Blm ke hematolog pingin cara manual dlu tanpa obat bs g?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Mesti nanya mbak sama dokternya tetep, soalnya yg aku share kan cuma sekedar maintaining aja. Coba ubah gaya hidup, cari2 info how to ngencerin darah dan cek ulang bbrp bulan lagi mbak. Siapa tau udh normal ... ��

      Hapus
  41. Baru terdeteksi klo punya pengentalan darah ...mencoba diet zat besi dulu saja ...mendingan sih ....dan baca sharing d sini bagus jd lebih paham lg ....

    BalasHapus
  42. Saya tau darah kental pas hamil.keguguran..dipikir kalo tidak hamil darah tidak.kental...tapi bbrp bln lalu saya mengalami.gangguan kdsehatan sampe tes drah kental lg...hasilny darah kental dan hiperkoagulan...apa saya hrs trua.minum obat pengencer darah?saya jg mengalami pandangan kadang kabur,telinga berdenging,sakit kepala,mudah capai,...minta di sharing pengalamannya apa berbahaya banget?penagnggulanganny apa ya .

    BalasHapus
  43. Halo semuanya, sudah lama gak update. Beberapa bulan ini saya minum ramuan jadul dan ternyata cocok ... Saya share dengan beberapa yg mengontak saya via WA dan setelah mereka coba, mereka juga merasa badannya lebih segar. Ramuan jadul campuran 5 bahan: Bawang putih tunggal + lemon + jahe merah + cuka apel + madu murni. Saya minum sejak bulan Januari 2017. Cuma sesendok aja tiap pagi dan malam. Eh gak cuma badan enakan, turun pula 10kg. Lumayaannnn hihihi ... Nanti saya tulis ya di blog perkembangannya ... Makasih semua ...

    BalasHapus
  44. Hai semua, sila cek lanjutan tulisan ini di http://sicantikmonik.blogspot.co.id/2017/06/tips-untuk-pengidap-darah-kental-2.html

    BalasHapus
  45. Salam kenal,, saya juga sesama penderita darah kental,,

    BalasHapus
  46. Bahagianya..akhirnya menemukan postingan yang menenangkan hati. Terima kasih ya mbak.

    Sedikit sharing, kata orang sih saya tergolong manusia aktif. Untuk olah raga, bulu tangkis, futsal dan main motor trail seminggu bisa 3x.
    Prahara datang 6 bulan yg lalu disaat terjadi cedera di lutut kanan yg mengakibatkan berhentinya olah raga2 menyenangkan tersebut.
    Selang beberapa bulan, menginap seminggu di rumah sakit premiere jt.negara harus dijalani akibat vertigo. Setelah sembuh kembali beraktifitas seperti biasa (tanpa olahraga tentunya), dan kliyengan itu kembali datang. Vertigo, kuping berdenging dan pandangan agak kabur (sampai saat ini). Check ricek ke dokter kolesterol, tekanan darah, gula ke tht, sp syaraf ..normal semua. Sampai Berakhir di hasil check darah yg menurut dokter darah saya mengental dg agregasi trombosit meningkat.

    Saat ini yg sedang saya lakukan minum minimal 2 lt dan bersepeda 3 hari sekali.

    Sekali lagi terima kasih mbak monik untuk sharingnya.
    Yg menyejukkan dan memberikan motivasi untuk saya.
    Semoga secepatnya saya bisa kembali normal dan bisa untuk sharing kembali kepada manteman semua.

    Salam

    BalasHapus
  47. Semangat masss ... What is normal anyway, hajar ajaaaa ... Hehe

    BalasHapus
  48. Ahhh.. senengnya nemu blog ini.. halooo mba monik salam kenal ya. Sy barusan keluar dr rs, 3hr jadi tahanan disana.. hehehhe... gejalanya sy migren setiap hari.. tengkuk kaku.. sering kesemutan.. sering memar2..sebenernya udh dari jaman masih sma, tapi diabaikan.. kl kumat seringnya minum paramex tiap hari. Kadang hilang.. kadang tdk. Nah karena kmr itu sy sakit kepala sepanjang hari selama 10hari dan minum paramex berkali2 ttp gak berkurang akhirnya sy beranikan diri ke dokter spesialis penyakit dalam, dicek darah buat liat HB dll hasilnya bagus. Dirujuk ke dr spes. Neurologi,,, yaahhh.. yaahh.. bagai disamber gledek dibilang gejala stroke melanda dan harus rawat inap untuk dicek lebih lanjut. Kemudian cek darah sekalian CT Scan kepala.. hasilnya disimpulkan bahwa sy darah kental dan wajib minum pengencer darah seumur hidup.. huhuhu.. ngeri dengernya.. tapi hbs baca blog ini jd tenang.. hehe.. tengkyu.. nomer wa masih yg di komen atas itu kah? Sy mau tanya2 nih 😆😆😆

    BalasHapus
  49. hallo mbak monik mau tanya apa pengentalan darah yang di maksud itu semacam polisitemia ?

    BalasHapus
  50. Hai semua .... Semangat yaaa ....

    BalasHapus
    Balasan
    1. Salam kenal semua..smoga yg mnjalankan puasa pada lancar n pada sehat smua Aminn

      Hapus
  51. selamat pagi semua, saya sdh bertahun2 suka kliyengan, tahun 2016/2017 membaik hbs pulang haji mungkin krn byk minum zam2 dan aktivitas fisik. Hasil aca dll cenderung tinggi tp tdk dirujuk k hematolog.Akhir 2017 kerasa lg kliyengannya dan hampir tiap hari, setelah baca blog ini saya mau k hematolog rscm, smga ketemu pyktnya klo pagi kerasa bgt dizzy nya, skrg bru dg dr syaraf dan dr akptr tp blm membaik , semoga membaik setelah k hematolog

    BalasHapus
  52. Hai semuanya...hi mba monik!
    Saya juga baru mengidap darah kental dengan diagnosis antifosfolipid sindrom...saya belum menikah dan saya dokter haha.. sangat shock waktu tahu LA saya positif dengan gejala tinitus (telinga berdenging) dan nyeri kepala sampai dilakukan MRI di rscm hasilnya trombosis di vena kepala...(untung tidak sampai stroke!) ... sebelumnya saya sehat2 saja tapi selain pola makan yang tidak baik, pada saya sendiri faktor utamanya “stress”.. jadi memang genetiknya sudah ada dipacu pola hidup tidak sehat seperti makanan tidak sehat, stress dsb maka terjadilah pengentalan darah...to be honest saya dulu lebih suka minum teh dan kopi daripada air putih...pola tidur saya jelek karena beban kerja saya tinggi...sekarang saya sudah kapok deh..kesehatan diatas segala2nya...saya minum antikoagulan xarelto dan clopidogrel dari prof karmel... tapi kemarin clopidogrel distop karena sempat bleeding (hati2 tetap ada risiko perdarahan)....jadi skrg saya hanya minum air putih 2 liter, sesekali aja teh kalo kangen, saya banyak makan buah dan sayuran berwarna cerah, jogging (baru mulai rajin sihh)...dan tetap semangat!! ;)

    BalasHapus
    Balasan
    1. wahhhhh makasih sharingnyaaaa ....

      Hapus
    2. haloo mbak monik dan mbak dokter, tq ya sharingnya , saya tryta juga mengalami APS, bbrp kali sdh ke hematology di rscm saya diberi obat imunosupresan tp hasilnya malah tidak bagus sekarang saya hy ke dokter syaraf saya, krn keseimbangan saya sgt terganggu akhirnya hrs mengkonsumsi mertigo dan goron setiap hari disamping minum CPG. Kapan-kapan ketemu darat yuuk biar saling menguatkan, bagaimana mbak monik?

      Hapus
  53. Apa ya mbk kira kira yg harus saya lakukan?sudah hampir 2 bln punggung,tangan sebelah kiri sering kesemutan ,kebas kdng seluruh badan kesemutan dada jg sering panas jg nyeri.dan setiap bgn tidur atau duduk lama telapak kaki nyeri.nafas jg pendek sering kena flu dan batuk dan jg tenggorokan terasa kering.

    BalasHapus
  54. Hallo mbak monik..seneng rasa ny bs ketemu blog ini..udah seminggu rasa my cemas ' galau gara" puny kekentalan darah..setelah baca blog ini jadi tenang...terimakasih y buat semua my

    BalasHapus
  55. Terima kasih atas sharingnya. Saya juga penderita darah kental, Penyebabnya Hb tinggi karena kelainan jantung bawaan (Bocor/VSD)gejalanya suka migrain (jarang2), tpi sudah 4 bulan ini kepala agak berat/agak kleyengan gitu. sekarang lg terapi aspilet ma clofidogrel. Mau nyoba juga resep herbalnya. Thanks Mba Monik

    BalasHapus
    Balasan
    1. Eh aku pake itu jg kadang mas aspilet dan clofidogrel ... tapi lbh pas sih banyak gerak, jemuran matahari dan jaga badan tetap ngalir darahnya

      Hapus
  56. Saya baru tau kalo saya punya darah kental,setelah keguguran anak kedua,saat kehamilan 7 minggu janin sudah meninggal saya taunya di umur 10 minggu setelah saya pendarahan.di usg tranvagina ternyata sudah meninggal,sedih rasanya.mba monik perlukah pemeriksaan lebih dalam untuk kasus saya? Bisa gak sih darah normal lagi dan gak balik lagi ke darah kental

    BalasHapus
    Balasan
    1. Sama mbak, karena keguguran aku jd tahu dan ternyata aku udh dr kecil darken

      Hapus
  57. Salam mbak monik,sudah 2 minggu telinga saya berdenging dan pendengaran menurun. Diagnosa dokter, tuli mendadak.Apakah penyebabnya karena pengentalan darah? Terimakasih 😊

    BalasHapus
  58. Salam mbak monik,sudah 2 minggu telinga saya berdenging dan pendengaran menurun. Diagnosa dokter, tuli mendadak.Apakah penyebabnya karena pengentalan darah? Terimakasih 😊

    BalasHapus